Ejercicios de Kegel: la realidad de nuestra zona íntima

¿Sufres vaginismo? ¿Necesitas una preparación extra para el parto o post-parto? ¿Tienes pérdidas de orina? Todo esto es debido a que no controlas correctamente los músculos de tu zona íntima o están debilitados, en concreto el músculo pubococcígeo. ¿Quieres saber cómo hacerlo? ¡Sigue leyendo!   ¿Qué es el músculo pubococcígeo? El músculo pubococcígeo es el…

Ovarios poliquísticos o Síndrome de Ovarios Poliquísticos

Para entender que es un ovario poliquístico (que no es lo mismo que el SOP, Síndrome de Ovarios Poliquísticos), primero debemos comprender el funcionamiento de un ovario normal.   A lo largo de la fase de la ovulación, varios de los folículos anteriormente mencionados, comienzan a crecer en diferentes fases  y tamaños, siendo por norma…

Que es la ginecologia integrativa

¿Qué es la Ginecología Integrativa?

La medicina «oficial» Los distintos nombres que adopta la medicina convencional, tales como medicina científica, alopática o medicina moderna, no hacen sino que aproximar la enfermedad contemplando unidimensionalmente al ser humano. Esto es, entenderlo como un ente puramente biológico, en el que su perfecto estado de salud ha de discurrir dentro de unos parámetros orgánicos…